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健康常识
哪些人需要定期体检?
一、慢性病患者 慢性病患者指的是一些已患有心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病、哮喘、肾病等的人。他们在医生精心医疗下,病情可能得到了暂时的缓解,但缓解不等于稳定,这些病人仍应定期进行复诊和检查。比如糖尿病病人至少要每个月检查一次血糖,观察是否...
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长期失眠怎么办?
长期失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。其实晚上睡不好觉,可以通过吃一些食物来缓解,不要害怕吃了长胖,适当吃一些有促眠效果哦! 1、牛奶 温牛奶含有一些色胺酸和钙,钙有利于大脑充分利用色...
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中年人群过于劳累容易引发哪些疾病?
生活中,中年人群现处于上有白发苍苍父母需要照顾,下有儿女待养的这样一个人生阶段,这让他们常常因工作的劳累而忽视了健康。而这种行为导致的就是为身体埋下了疾病的隐患。下面将介绍中年期易患的主要疾病及其预防: 肺部感染 肺部感染不能忽视,尽早采取...
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意外事故处理及家庭急救常识
擦伤 轻度皮肤擦伤,一般出血不多,可用生理盐水或温开水中加少量食盐冲洗,进行清洁消毒,然后涂红药水于患处,再盖上护伤膏,数日内即可稳定。 割伤 轻度表浅的割伤,用生理盐水或温开水将伤口清洗消毒后,涂上消炎软膏,再盖上护伤膏,裹上纱布或扎上绷...
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